SEX OG NØGENHED

Bjorn Dotzauer i badHvorfor er sex og nøgenhed et tabu i vores del af verden?
Jeg vil dele sex og nøgenhed op og prøve at give et bud på, hvordan det kan være, at vi her i den ellers så frie verden, er begrænset i at vise os nøgen og udforske sex og seksualitet i det åbne rum.
Det er ikke et nyt fænomen, at sex og nøgenhed ikke er tilladt på gader og stræder – ude i offentligheden. Sådan har det været i århundrede. Men hvorfor er det egentlig blevet sådan?
Vi bliver alle født nøgne og for at blive født, for at skabe liv, må vi have sex. Som et af de eneste væsner her på kloden, er vi mennesker i stand til at forstå og begribe de følelser der er i os, som f.eks. lidenskab, blufærdighed, liderlighed, kærlighed og skelne mellem hvad der er rigtigt og hvad der er forkert blandt andre mennesker.
Det gør os i stand til at kontrollerer og beherske vores ellers dyriske drifter i det offentlige rum.

Nøgenhed
Nøgenhed på offentlige steder har skiftevis være forbudt og accepteret herhjemme. Men nøgenhed med seksuelle undertoner bliver for det meste set på med et opmærksomt øje. Det kan tænde de dyriske kræfter i os, og dét har gennem alle tider skabt stor debat, når det tages op til diskussion. At være nøgen offentligt, er noget de færreste tænker over at være og de fleste prøver at undgå. Det at vise sin nøgne krop forbindes både med en styrke, men også med en sårbarhed. At vise sig frem som man er skabt, kan være angstprovokerende for mange.
I vores samfund, hvor den perfekte krop bliver dyrket og udstillet overalt hvor vi kigger hen, er det de færreste, der bryder normen og viser den ’almindelige krop’ frem.
Jeg mener, at det er dybt bekymrende for vores samfund, at vi udstiller noget kun de færreste kan leve op til. Har du ikke en skønhedskrop, så skal du ikke vise den frem-attituden, den vil jeg gerne til livs. Vores krop, er hver især et unik kunstværk vi alle skal være stolte af. Om vi er tykke eller tynde, sorte eller hvide, om vi har ar eller misdannelser, viser blot hvor unik vores krop er og at vi skal værne og glædes over at bo i et tempel, som på naturligvis, er skabt ud fra sex og kærlighed.

Sex
Sex er smukt. Sex er livsgivende, og sex kan sætte de dyriske drifter i kog og give en euforisk følelse i hele kroppen.
At have en halv times sex hver anden dag, kan helbrede flere kredsløbsproblemer og øge din fysiske og psykiske sundhed mere end du tror.
Sex sætter nemlig gang i hormonerne, og med et aktivt sexliv kan du ligefrem undgå at opleve stress og andre moderne livsstilssygdomme. I de sidste 60 år, er der blevet forsket uendeligt meget inden for sex og sundheds området. Selvom forskningen viser, at sex er sundt, bliver det stadig set som et stort tabu emne vi ikke skal tale om – i hvert fald ikke offentligt.
Jeg tilstår gerne, at jeg elsker at tale om sex og have sex – også uden for hjemmets fire vægge og soveværelset.
Sex er for mig, ligesom det er for de fleste mennesker, den ypperste tilfredsstillelse og kan bidrage til at kroppen bliver nulstillet for en tid. Selv onani kan give denne følelse i kroppen, men fra helt små bliver vi konstant bedt om at holde fingrene fra tissemanden. Vi lærer vores børn, at vores kroppe er noget vi skjuler og ikke stolt viser frem. At vi skal være tildækket og ikke må glædes os over vores egen tilfredshedsfølelse ved mindre vi er alene. Materielle ting bliver sat i stedet for ømhed og de mest basale elementer i vores liv. Det er skammeligt, mener jeg.
Som sexolog vil jeg gerne opfordre til, at vi giver os selv et kærligt kram.
At vi ser på os selv og det smukke hver en krop har at byde på.

Kærligst
Bjorn Dotzauer

MÅ JEG SE DIN NØGNE KROP

Nøgenbadning Bjorn DotzauerMÅ JEG SE DIN NØGNE KROP
Eller har jeg overhovedet noget valg

Vi bliver født nøgne…
Vi er født nøgne og det er noget af det mest naturlige i verden.
Alligevel er det igen og igen genstand for debat, hvorvidt vi i det offentlige rum kan tillade os at vise nøgenhed. Kønsdebatten raser derudad, og ærligt talt, så mener jeg, at den er kørt helt af sporet. Kvinderne ønsker ligestilling på alle fronter. Det er jeg klart fortaler for. Men med hensyn til nøgenhed er denne ligestilling kørt af sporet. Mænd må gerne vise brystvorter, men kvinder må ikke. Kvinder må gerne vise deres kroppe i meget små gennemsigtige bikinier, men hvis mænd gør det samme i meget stramme gennemsigtige trusser, så er fanden løs.

Vi mennesker har tabuiseret den nøgne krop i en grad, så vi ikke kan se en nøgen krop uden at tænke sex.
Det er en skam, for kroppen er det smukkeste vi mennesker har.
Den er unik og findes i mange former og farver med eller uden udsmykninger, så som piercinger, tatoveringer og behåring. I alle aldre og størrelser – og det er da smukt.
Når vi er børn, er det næsten helt naturligt, at vi løber nøgne rundt derhjemme, men lige pludseligt – næsten fra den ene dag til den næste – er det tabubelagt og med hævede øjenbryn, at vise sin bare numse frem.
Jeg forstår godt, at vi ikke kan gå nøgne rundt hele året på grund af vores klima, der især om vinteren kan gøre det ret fornuftigt, at vi pakker kroppen godt og grundigt ind, når vi bevæger os udendørs.

Kroppens skønhed fjernes
Skønhedsidealerne i reklamer, film og magasiner har ødelagt det smukke og unikke ved de forskellige varianter af kroppe der findes. Nu findes der kun to stereotyper af kroppe af hvert køn; den perfekte model krop og den uperfekte virkelige krop.
Vor herre bevares!
Hvor blev de frigjorte 60’ere og 70’ere af?
Det frigjorte, og det at turde vise sin krop frem, er blevet lukket inde og gemt væk.

Vores sociologiske tilgang til nøgenhed er blevet ændret. Mens vi anser os selv så liberale og frisindede, er vores samfund lukket til. Der er sikkert allerede skrevet tykke afhandlinger om dette, så det vil jeg ikke komme mere ind på. Jeg vil blotbemærke, at jeg syntes det er synd for vores samfund, at det kun er de såkaldte perfekte, der må vise sig frem uden tøj på – og ellers må alle andre lukke sig inde i stof og klæder.

Sex og nøgenhed kan godt skilles ad
Sommeren er over os, og jeg vil opfordre ALLE til at smide tøjet og vise kroppen stolt frem.
Vi er alle født nøgne, og det skal igen gøres til en naturlig del af vores sociale omgang med hinanden. Sex og nøgenhed kan godt skilles ad, og det har vi kunnet finde ud af før i historien, så mon ikke vi kan gøre op med mediernes pornofisering af kroppen og i stedet fokusere på renheden og æstetikken ved synet af en nøgen krop.
Vi må ikke være bange for at kigge på hinanden, også selvom vi er nøgne, men tag hensyn ved at begrænse det og undgå at glo og nedstirrer hinanden, for vi er alle unikke med det vi render rundt med.

De bedste nøgenstrande i Danmark
Herunder er en guide til de homo-venlige nøgenstrande jeg kender.
Der findes med garanti mange flere.
Kender du en god nøgenstrand, hvor vi mænd kan lufte det hele uden at støde børnefamilierne (og andre sarte sjæle), så skriv dem til mig og jeg tilføjer dem her.

København/Sjælland:
Hundige Strandpark
Tisvilde Strand
Amager Strandpark / Helgoland
Bellevue
Ølsemagle Revle, Gay Nudist Beach

Fyn:
Måle Strand ved Kerteminde
Thurørev, ikke så mange homo’er, men en hyggelig strand.

Hundigestrand Nøgenbadning
Hundige Strandpark homoområde, hvor hovedsageligt mænd er nøgne.
Nyttige links
Regler for nøgenhed her i Danmark kan du læse her:

http://www.naturister.dk/lovgivning/

http://www.strandguiden.dk/index.php?id=607

Serie om Seksualitet

Skærmbillede 2016-06-26 16.49.52
(skrærmprint taget fra OAonline.dk)

I et samarbejde med Out & About (OAonline.dk) gay magasin, har jeg skrevet en serie om seksualitet.

Den første artikel handler om det at være biseksuel, den kan allerede nu læses på dette link:
OAonline.dk

Over de næste fem søndage her over sommeren, vil OAonline.dk udgive de andre artikler i serien, så følg endelig med og måske bliv lidt klogere på hvad alle de forskellige seksualiteter går ud på – og ikke mindst, hvad alle bogstaverne i LGBTQIPA står for.
Rigtig god læselyst og rigtig god sommer.

KÆRLIGHED er KÆRLIGHED (LOVE is LOVE)
// Bjorn Dotzauer

10. del GENOPDAG NETDATINGENS POTENTIALE

Bjorn Dotzauers Netdating

Genopdag Netdatingens potentiale
10. del
af Sex og Netdating.

Over de sidste mange uger har jeg prøvet at give et overblik over, hvordan vi mænd – på de sex-sociale medier – bare kaster os hovedløst ud i chat og billedeudveksling for at få sex.
Jeg ved, at jeg har generaliseret, og måske har jeg givet et sort/hvidt billede af, hvordan det i virkeligheden ser ud. Men det, jeg har prøvet at formidle, er, at vi skal passe på os selv og hinanden, når vi udforsker vores sexliv via chat og billedeudvekslinger med folk, vi ikke kender fra den virkelige verden.

Hvad har vi lært af de 9 dele, jeg har skrevet om under emnet; Sex og Netdating?
Først og fremmest at ikke alt, der blinker, er GULD.
En masse bliver ført bag lyset på de sex-sociale medier, hvor de lækre kroppe aldrig har et ansigt, og de pæne ansigter aldrig har en krop.
Næsten en uhyggelig konstatering og iagttagelse fra mine sidste 13 år som aktiv bruger af nettet som enten sekundær eller ofte primære mødested, når det kommer til sex og at finde dates/den store kærlighed.
Vi skal passe på os selv nu.
Flotte kroppe og smukke, perfekte ansigter kan have været forbi photoshop.
Vi skal til at bruge vores sunde fornuft, når vi shopper rundt efter en god sexoplevelse, eller det der er det ultimative; en kæreste.

Jeg har været inde på det at være afhængig af sex og porno, og det er en stadig større procentdel, der havner her.
I en tid hvor det er lettere at finde sex her og nu end at få en frisk liter mælk med hjem fra Føtex, er det ikke overraskende noget, der bekymre mig som sexolog.
Vores forbrug af sex og af mennesker er nået til bristepunktet.
Singlerne bliver stadig flere og flere, og dating/sex apps’ne bliver flere og flere, så det er ikke ligefrem grund til at tro, at vi begynder at møde hinanden irl (in real life), som vi gjorde det for blot 10 år siden.
Jeg er bange for, at hvis denne tendens fortsætter, så kan vi ende et meget sørgeligt sted om bare få år. Her vil vi se endnu flere skilsmisser og singler. En stigning i kønssygdomme og misbrug af porno. Det jeg tænker er alfa omega her er, at vi sammen skaber en kvalitet og nærvær i den måde, vi bruger de sex-sociale medier på.

Jeg har desværre ikke svarene på, hvordan vi kan undgå at lave en kærlighed-deroute og hermed blive stadig flere og flere sex-misbrugere (her er det ikke som ment i ’overfald’ men ment som, at vi shopper sex på de sex-sociale apps og datingsider).
Kærlighed og sex er for mig to meget forskellige ting, der kan forenes, men som skal holdes meget adskilt, hvis vi kun er ude på at få udløsningen.

Nedenfor giver jeg fif og tips til, hvordan du kan bruge de sex-sociale medier bedre og mere konstruktivt. Ud fra de andre 9 dele af denne serie tager jeg udgangspunkt i, hvordan du undgår de falske profiler, og hvordan du undgår at havne i et sex-misbrug og pornoafhængighed, der kan være svært at komme ud af igen.
Hertil kommer jeg også med lidt NO GOES, som du skal prøve at undgå, når du har profiler på de sex-sociale medier eller overvejer at få det.

Sex og dating skal være sjovt og frækt og frem for alt sikkert.
Derfor er min bøn nu, at vi passer på hinanden, og at vi respekterer hinandens JA og NEJ’er.

De gode dating fif / tips:

* Sex skal være sjovt og legende.
* Sex og det at date er et samspil med respekt for hinandens grænser.
* Hvilke signaler vil du sende til dem, der læser din profil?
* Hvad er det, du søger? Sex, dates, venner eller noget helt fjerde?
* Overvej nøje det du skriver i din profiltekst og hvilke billeder, du bruger. For ALLE kan se og læse med – også dine venner og andre, du måske ikke ønsker at vise din nøgne hud til.
* Find den rette app eller dating side at have din profil på. Udvalget er stort, så vælg ud fra dine behov og lyster (Grindr, Hornet, Tender, Scruff, Manhunt, Bender, GayCities, Gaydar, Matchup, Growlr, Boyfriend.dk og mange mange andre).
* Har du en fetish – er der en site/app for ligesindede?
* Pas på de falske profiler!

…bare for at nævne nogle at de ting, du skal overveje, når du kaster dig ud i sex og netdating.
Pas godt på dig selv – og dem du møder på din vej.
Har du spørgsmål, så kontakt mig endelig.

Rigtig god netdating 🙂

Bjorn Dotzauer

9. del: AFHÆNGIG AF MÆLK

Addicted_Bjorn_Dotzauer
Afhængig af mælk
9. del
af Sex og netdating

Man kan hurtigt og alt for nemt forelske sig i en person, man kun har chattet sammen med.
Ord kan være forførende, magtfulde og fulde af bedrag, som ens følelser kan komme noget så grusomt galt af sted med.
De gode intentioner tager overhånd, og pludselig er man havnet i et følelsesmæssigt uvejr – kun med sig selv som redning.
Ordene tager fat i sjælen, i troen på at kærligheden denne gang sidder på den anden side af skærmen – desværre for sent indser man, at man blev draget mod en galnings forførende onani. Dette sker hver eneste dag, time og minut på de sex-sociale medier.
Vi bliver draget af de flotte billeder, den forførende besked og vores egen liderlighed eller håbet på kærligheden.

Jeg møder desværre ofte mænd, der har været udsat for ovenstående.
De føler sig misbrugte uden egentlig at være fysisk misbrugt.
Den følelsesmæssige misbrug af følelse er altoverskyggende, og disse mænd er godt på vej til at mister troen på at finde kærligheden på nettet.

Endorfin-rus
Du kan nemt fryse til en stor isklump, hvis du ikke er ærlig og oprigtig overfor dig selv.
At please andre og tilfredsstille de mænd, du er sammen med, kan gøre dig til en maskine – en sexrobot uden følelser.
Du chatter, I mødes, I spermer, du går hjem – tomheden overtager, og det hele starter forfra i håbet om at den næste fyr, du chatter med er ”the one and only”.
Jagten på den eneste ene ender alt for ofte i jagten på det næste one-night-stand.
Den næste pik eller røv der byder sig.
Vi bliver afhængige af den nærvær, det giver os at få lige på sex.
Erstatter den sex med den rigtige form for lidenskabelig inderlig sex. Det bliver en slags fælles onani, hvor man hurtigt tager tøjet på, efter man har fået udløsningen, og så stormer man ud af døren. Nede på gaden tænker man så; ”Hvorfor helvede gjorde jeg det igen!”.
Ja, hvorfor gør vi det egentlig?

Vi har alle brug for kærlighed og nærvær. Når vi har lige på sex og sex i det hele taget (også onani), så frigives nogle hormoner kaldet endorfiner.
Endorfiner, også kaldet kærlighedshormonet har en kraftig påvirkning på vores humør. Det får os til at føle lykke og energi, og derfor kan man hurtigt blive afhængig af at få sit daglige ”endorfin-rus”.
Afhængighed af sex og porno er for rigtig mange mænd en daglig belastning, der går ud over arbejde/uddannelse og ikke mindst det at finde en kæreste eller forblive i et fast parforhold.

Som at købe en liter mælk i Føtex
Sexafhængighed er i disse år i stigning herhjemme.
Flere og flere kommer i behandling for sex-/pornoafhængighed.
Udviklingen er skræmmende, især fordi vi ser en tendens til, at nogle sætter alt overstyr for at få sex og se porno.
Med internettet og smartphone apps er det nu ligeså nemt at finde sex, som det er at købe en liter mælk i Føtex – det er kun ganske sjældent, at der er ”udsolgt”, og man må gå tomhændet hjem.
Mælken er desværre ikke altid så økologisk og frisk, som man kan ønsker sig.
Vi tager den bare fra køledisken og går hjem.
Det samme sker i disse år med sex på de sex-sociale apps, vi har på vores mobiler og tablets. Sex bliver ’handlet’ og valutaen er en hurtig udløsning.
Vi bruger selvfølgelig kun de bedste billeder af os selv, den mest succesfulde tekst til at forføre og skabe kontakt på vores profiler. Når alt kommer til alt, så gælder det jo om at få den bedste ”mælk” med hjem.

Vi undre os over, at vi ikke kan finde en kæreste, og når vi endelig har en, gider vi ham ikke, fordi der er så mange ’søde drenge’ derude, vi finder mere interessante.
Vi er blevet et sex-forbrugssamfund, der hele tiden er på jagt efter mere sex, efter nye former for sex og ikke mindst jagten på den eneste ene, frøen der bliver til prinsen, der jo selvfølgelig ikke er nogen af de hundredvis, vi allerede har kysset på indtil nu.
Vores afhængighed hjælper os ikke med at finde kærligheden – den hjælper os kun med at få udløsning.

Har du svært ved at bryde en cirkel, der ofter drejer sig om sex og porno, så kan jeg måske hjælpe dig.

Bjorn Dotzauer

7. del: CYBERFORELSKET I EN CHAT

Bjorn Dotzauer Cyberforelsket

Cyberforelskelse og følelser
7. del
af Sex og netdating
Sometimes you need more then just a persons hand.

Amor – findes han på nettet?
Ord kan fortrylle og få Amor til at skyde sin lille pil af mod én, men pas på.
Pilen kan indeholde andet end den store kærlighed.
Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg er blevet fortryllet af diverse søde ord og lovende sætninger om, at ham, jeg sidder og chatter med, kun vil mig, og at han er min eneste ene.
Jeg har prøvet at være stormene forelsket i en fyr på boyfriend.dk. Vi havde lange, mange og intime chat-udvekslinger. Jeg følte, jeg vidste præcis, hvem jeg chattede med, og hvad han gik og drømte om.
Jeg lod mine følelser tage over, og jeg styrede direkte mod en ordentlig gang ’hjertesorger’.

Grunden, til at jeg blev banket ned af kærligheden, var, at jeg som så mange andre blev forelsket i hans ord, hans velformulerede sødme og flotte billeder.
Jeg faldt for ALT, hvad han valgte at vise mig.
Netop det, at han valgte at give mig en god gang løgn pakket ind i kærlighed, gjorde, at da vi mødte hinanden efter et par ugers chat, så var han en helt anden. For det første var de billeder, han havde på sin profil, af ældre dato. Men han havde også forført mig i sådan grad med ord, der var så langt væk fra virkeligheden, at han selv troede på dem.
Jeg løb grædende derfra og havde herefter mistet alt håb om at finde kærligheden på nettet.

Heldigvis har jeg nu oplevet, at man godt kan finde kærligheden på boyfriend.dk, men det tog mig lang tid at komme mig over min cyberkærlighed og den efterfølgende hjertesorg.
Nettet kan være en god platform til start, når vi skal møde nye mennesker. Men vi skal passe på os selv, for vi ved ikke, hvem der sidder på den anden side af skærmen.
Mit eksempel ovenover er desværre ikke enestående, når vi taler om de sex-sociale medier.
Hver dag er der en, der oplever noget lignende. En der rammes af den forkerte pil fra Amor.

Slå koldt vand i blodet
Vær ikke bange for at stille spørgsmål til den du chatter med. Men vær også påpasselig med at svare på alt for nærgående spørgsmål.
Jeg ved godt, at du her kan være i en lidt splittet position, da du jo kan have en rolle som både ham der stille spørgsmål men også er ham, der skal svare. Alt i alt gælder det om at være tro mod sig selv – og KUN mod sig selv i de indledende chatudvekslinger.
Følelser og forelskelse er ikke altid til at holde styr på.
Især på nettet er det derfor vigtigt, at du slår koldt vand i blodet og prøver at holde dine følelser lidt i ro.

Møder du en fyr, du virkelig finder tiltalende både i de ord, han skriver, og de billeder han viser, så er mit allerbedste råd; Mød manden så hurtigt som muligt. Herved finder du ud af, om det er en real fyr, ham som Amor har skudt af mod dig, eller om du skal løbe så hurtigt, du kan den anden vej.

  • Lad ikke dine følelser løbe af med dig, når du chatter.
  • Inden du forelsker dig så mød ham/hende, du chatter med face to face et par gange.
  • Lav evt. Skype eller anden LIVE cam samtale, så du kan se ham/hende, du chatter med.

Bjorn Dotzauer

5. del: HVEM CHATTER DU MED?

Falsk profil Bjorn Dotzauer

Hvem chatter du med?
5. del af Sex og Netdating

Fuck så skete det igen!
Profilen, som jeg har chattet med over flere dage, har lige slettet sig selv. Vi skulle ellers til at mødes – havde vi aftalt.
Dette sker ikke kun for mig, men det sker for mange andre, skal jeg hilse at sige.
Når vi befinder os på de sex-sociale medier, kan vi nemt blive forført og ført bag lyset af falske profiler. De giver sig ud for, at de vil det hele, og de lokker det ene billeder efter det andet ud af os blot for at logge af og gemme sig.
I min serie her om sex og netdating vil jeg her skrive lidt om det at chatte med en falsk profil.

Falsk kærlighed
Du ved aldrig rigtig, hvem der sidder på den anden side af skærmen, og derfor er det vigtigt, at du holder dine kort tæt inde på kroppen. Jeg ved, hvad jeg taler om, for de sidste 14 år har jeg været en fast del af de sex-sociale mediers platforme, der for mig startede med en profil på boyfriend.dk.
Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg har taget mig selv i at chatte med profiler, der senere har vist sig at være det pure opspind. Billeder der var taget fra pornofilm eller fra andre profiler med profiltekster, der var så kreative, så selv ikke djævlen kunne gennemskue dem.
Ja jeg har følt mig som et offer i disse profilers leg med mig, mine lyster og hunger efter kærlighed (og sex).
Heldigvis er jeg blevet klogere, og i dag sidder jeg blot og trækker på skulderne over disse falske profiler. Men jeg bliver stadig sur og skuffet over, hvordan nogen mænd leger med andres følelser på nettet.

Brug din fornuft, ikke din liderlighed
Jeg ved, at jeg alene ikke kan stille meget op overfor dem men ved at skrive om det, får jeg måske andre til at være opmærksom på dette problem.
Nu skal jeg ikke skabe frygt og løfte min pegefinger og fortælle dig, at du ikke længere skal chatte med nogen på nettet – for selvfølgelig skal du det.
Du skal bare tænke dig om, når du chatter med nye profiler på nettet.
Du skal ikke bare kaste dig hovedløst ud i en chat og vise nøgen/private billeder af dig selv.
Vær lidt forsigtig og gem lidt af dine frække billeder, til du ved mere om personen bag profilen, du chatter med.
Nu tænker du sikkert, at det her kunne komme til at blive til meget lange chat om ingenting, eftersom ingen nu ønsker at give noget af sig selv.
Her kan jeg blot sige; Stol på din indre stemme (ikke din liderlighed) og brug din fornuft, så kommer du ikke så nemt ud for kedelige episoder på nettet.

Vær forsigtig med at give for meget af dig selv – i hvert fald i starten af en chat.
Desværre findes der ingen opskrifter eller måde at afslører en falsk profil, så din sunde fornuft er det bedste redskab her.

Bjorn Dotzauer

3. del: TÆSK MIG MED KÆRLIGHED

Bjorn Dotzauer fetish

Tæsk mig med kærlighed – Sex og Netdating
3. del: Watch out for the fetish.

Jeg læste lige et sted her på internettet, at de 5 mest almindelige fetish, vi mænd har, er; fødder, numser, undertøj, voyeurisme/exhibitionisme og BDSM. Godt nok var det på en hetero-site, jeg fandt det, men jeg tror alligevel, at det rammer meget godt for os mænd, der har sex med mænd.
Måske er rækkefølgen en anden, men numser og en flot krop kan gøre de fleste mænd våde i bukserne. De mest sete klip på homo-pornosiderne er med unge mænd med flotte kroppe, men også bears og voyeurisme er højt på listen, når vi homoseksuelle mænd søger porno.
Men nu skal det jo ikke handle om porno det her men derimod om netdating.
Internettet har uendelige muligheder, når det kommer til at finde lige netop det, der tænder os. Når det kommer til datingsiderne, så er der her ligeså mange forskellige sites/apps, som der er lyster og fetish hos os.

Fetish-land
At find den rigtige app for præcis dit/dine behov er som at være et barn i en slikbutik. Valgmulighederne er mange, og tungen kan nemt rulle ud af munden på en, når mundvandet stiger, og fantasierne bliver sluppet løst i Fetish-land.
Jeg har selv været ved at få stress over alle de steder, jeg havde profiler.
Grindr, Hornet, Tender, Scruff, Manhunt, Bender, GayCities, Gaydar, Matchup, Growlr og mange mange flere. Alle er de apps, hvor du kan se, hvem der er i nærheden og måske er et match for dig.

Hertil kommer alle siderne på internettet, som jeg ikke vil opremse af frygt for, at jeg glemmer nogen. Ingen nævnt, ingen glemt – som man siger!
Det der tænder os mænd, og de valgmuligheder, vi har, er som sagt meget omfattende. Men når først den rette netplatform er fundet, er muligheder næsten uendelige for, at du finder et match på en af profilerne, som du kan udforske din fetish med.
Om du er en ung Twink, en stor rund Bear, en leather guy eller anden outfit mand, så findes app’en eller hjemmesiden, og du kan føle dig som en del af den gruppe.
Netop det at føle, at man hører til et sted, er for mange med en fetish vigtigt. Meget få mennesker synes, det er sjovt at stå udenfor et fællesskab, så disse apps og hjemmesider giver en form for tryghed og fællesskab. Det samme gør sig gældende i klubber, hvor det er tilladt at have sit fetish-outfit på.

Fantasier og lyster
Sidder du nu og tænker dine fantasier og lyster igennem, så gør det med en stolthed og accept af dig selv. Det er det mest naturlige og normale i denne verden at have seksuelle fantasier og lyster, men det er bare ikke alle, der fortæller ærligt, at de har dem.
Mange oplever nemlig en flovhed og skyld over at have deres fantasier og lyster.
Især når de omhandler tabuer, som vores samfund tager afstand fra.
Ingen fantasier eller lyster er ulovlige og skal skræmme dig – men når det er skrevet, så er der dog visse fantasier og lyster, du ikke skal udleve. De kan være enten ulovlige og/eller strafbare, involvere dyr eller mennesker (børn), der ikke har samme lyster eller muligheder for at sige fra.

Hører du til en af de mange med en særlig lyst og fantasi, så undersøg inden du udlever den, om den har en app eller en internetside. Her vil du kunne finde andre med lignede fantasier og lyster. Det kan være du elsker at gå i latex, læder, gummidragter, blive slået og sparket på nosserne, blindfoldede, tænder på piercinger eller tatoveringer. Du er ikke alene om at have fantasier.

Selvværd og selvkontrol
Er der sammenhæng mellem lavt selvværd og det at have en fetish?
Det tror jeg ikke, der er i langt de fleste tilfælde. Selvfølgelig er der undtagelser, men det er der jo i stort set alt.
Langt hen af vejen er det lyster og fantasier, der gør os liderlige.
Bare fordi du godt kan lide at blive slået og bundet til en stol, betyder det ikke, at du har et lavt selvværd. Det kan blot betyde, at du tænder på at miste kontrollen for et øjeblik.
Undtagelsen kan dog være den, at nogle mennesker har oplevet noget i deres barndom eller ungdom, der fører dem i en bestemt retning af fetish. Nogle af dem er så forstyrret af deres fortid, at de kræver hjælp udefra i form af terapi eller anden form for udredelse. Disse personer har mistet selvkontrollen. Her er deres fetish ikke sund. Her gælder det om at få hjælp, så sex igen kan blive rart og du kan nyde det.

Albert Einstein engang sagde:
”Når jeg ser på mig selv og mine tankemetoder, må jeg konkludere, at fantasiens gave har betydet mere for mig end evnen til at tilegne mig ny viden.”

Alle har en eller flere fantasier og lyster, der tænder dem, når det kommer til sex, men de fleste af os holder os til det ”normale” sex i soveværelset sammen med vores kæreste/mand.
Det ”normale” sex omfatter ikke de vilde udskejelser og fetish, jeg refererede til før, og det bliver netop derfor betragtet som værende almindelig sex og samvær.
Men når det ”normale” bliver lidt mere, end hvad en Hollywood film tør vise, så begynder vi at pege finger af dem.
At tude stå ved sin lyst/fetish kræver mod, så når man er sammen med andre i samme båd som en selv, mærker man en frihed, og mange føler endelig at de kan være sig selv.

I bund og grund, handler det om at acceptere sig selv og andres lyster.
Leger du med dig selv og/eller din sexpartner gennem en specifik fetish, som I begge tænder på, vil du opleve en intens og fræk nydelse, der vil forplante sig i hele kroppen.
Udforsk dine fantasier og lyster, men alt med respekt og empati for hinanden.

Bjorn Dotzauer

1. del: JEG ER ONLINE NU

Bjorn Dotzauer Jeg er online nu

Jeg er online nu – Sex og Netdating
1. del: What are you looking at?

1 ud af 10
I dette blogindlæg vil jeg se lidt nærmere på, hvad der får os til at oprette og have sex/dating profiler. Herefter vil jeg over i alt 10 indlæg se på de forskellige aspekter i datingprofiler og når vi søger sex på de sex-sociale-medier som f.eks. Grindr og Hornet.

Hvilke signal sender du ud
Inden du opretter en profil på nettet, så gør dig nogle få – men vigtige – overvejelser.
Hvilke signaler vil du sende til dem der besøger din profil?
Er det sex, dates, venner eller noget helt fjerde, du søger?
Du skal ikke bare have en profil for at have en profil.
Du kan sagtes møde nye venner og få dates ved at være offline – det har vi gjort i århundrede inden internettet kom!

Vil du have en profil så overvej nøje, hvad du skriver om dig selv, hvordan dit billede præsenterer dig og ikke mindst, hvilken platform du skal have din profil på.
Udvalget af dating/sex apps er utallige, og der findes en apps eller site for næsten alle former for dating og sexpræferencer, så hold tungen lige i munden mens du beslutter dig for, hvor du udleverer dine seksuelle og følelsesmæssige behov og ønsker.

Sex er i disse år nemmere at finde end sin egen sjæl, så derfor synes jeg, det er vigtigt, at du gør dig klart, at bare fordi du let kan få sex, så betyder det ikke, at det fører en kæreste med sig og herved tryghed.
Rigtig mange ender i en ond spiral, hvor de hele tiden (også mens de har sex med kæresten eller en sexdate) tænker på, med hvem og hvornår de kan få sex igen.
De er blevet sexafhængige. Jeg kommer ind på sexafhængighed i 4. del af denne blogserie.
Årsagerne til at man vælge at oprette en dating/sex-profil kan være mange.
Ensomhed, lyster/fetish, længsel efter en kæreste eller behov for at have sex med andre, selvom man er i et forhold.

At være en del af fællesskabet
Nogen af jer har måske haft jeres profiler i mange år (f.eks. boyfriend.dk´s start i 2002 og nogen fra før da), og I kan måske ikke give et klart svar på, hvorfor I endnu har samme profil. Nogle af jer har måske en profil, selvom I også har en kæreste, bare for at ”holde kontakten med dem du kender”, eller for at ”se hvad der sker herinde”.
Grundene kan være ligeså mange som det antal personer, jeg vælger at spørge.
Sagen er dog, at har man en netdatingprofil eller app til f.eks. Grindr, Boyfriend.dk eller en af de andre populære sites, så har man sagt JA til at være med i dette nye århundredes største mødested for os homoseksuelle.

Vi alle kender måske til følelsen af at høre til et sted – at være en del af et fællesskab.
Den følelse kan også være den, som nogle har, når de er logget ind på deres profil.
Især Facebook kan om noget få fælleskabsfølelsen (og outsider følelsen) frem i os alle. Men også det at have en profil på Boyfriend.dk eller Grindr kan for mange være det, der gør, at netop de føler sig som en del af homo-miljøet.
At være online kan for nogle være altafgørende i deres selvopfattelse, for her får de bekræftelse, og her kan de uden at vise for meget af dem selv være ham eller hende, de inderst inde drømmer om at være.

Jeg har selv haft profiler på diverse platforme, og jeg indrømmer da også, at når beskederne regnede ned over mig, og jeg væltede i tilbud om sex og dates, så var jeg en glad mand. I korte glimt.
Ligesom alt andet kan man vænne sig til opmærksomheden. Til tilbuddene og til det at være online.
Det hele kan meget hurtigt blive en ond cirkel, som man ikke kan bryde.
Sex bliver ikke et spørgsmål om den perfekte mand – den eneste ene – men snarere et spørgsmål om, hvem der er hurtigst til at skrive og om, hvor mange man kan få samlet sammen til en fælles session. Jeg er stået af for længst, men jeg følger smilende med fra sidelinjen nu.

Jagten på bekræftelse
Jeg ved, at der kan være mange grunde til at have en dating/sex-profil.
Sex, bekræftelse, ensomhed, nysgerrighed, afhængighed og fælleskab er blot nogle af de ord, mændene, jeg spørger, giver mig, når jeg spørger dem, hvorfor de har en dating/sex profil.
Uanset hvilket ord du selv siger, der beskriver, hvorfor du er online, så overvej det lige igen.
Ofte er det ord du lige har valgt med til, at du oplever endnu mere af det modsatte.
Bliver du bekræftet og får at vide, at du er lækker og har en flot krop, så vil du hele tiden stræbe efter at høre det igen og igen.
Får du sex ud af din profil, finder du hurtigt ud af, at du vil have mere og mere sex, og det gør dig til en forbruger af sex og kroppe.
Har du følelserne med eller er de parkeret ved siden af tastaturet?
Søger du en kæreste? Heldigvis kan det godt lade sig gøre.
Du skal bare være klar over, at der altid er andre, der leder efter en kæreste, og man er ikke mere sikker end det næste besøg på nettets datingprofiler.
Undtagelser er der heldigvis, men de er få, så søger du en kæreste, bekræftelse og/eller nærvær, så er virkeligheden udenfor nettet stadig det bedste sted at starte med at møde nye mennesker.

Bjorn Dotzauer

SEX UDEN FILTER – part 6

Bjorn Dotzauer kirkeReligioner har gennem alle tider prøvet at få os til at væmmes ved sex og fortælle os, hvordan vi skal elske og have forhold på.
Religioner får os ofte til at undertrykker vores følelser og begær overfor dem, vi elsker.
Den skaber skam og skyld.
Ikke kun i Kristendommen, Islam og Jødedom ser vi, hvordan de hellige bøger bliver brugt til at skabe en distance til kærlighed og sex.
Jeg bliver bekymret, når jeg igen og igen erfarer, at religion bliver brugt for at bekæmpe to menneskers kærlighed til hinanden. Homoseksuelle over hele verden bliver ofre for en ældgammel arv af religiøs racisme, jeg som sexolog og menneske bliver meget skræmt af.

Jeg er født ind i den Kristne tro. Men jeg har meldt mig ud af folkekirken. Jeg ser mig stadig som værende et troende menneske, men jeg følger bare ikke en bestemt kirke eller trosretning. Jeg har studeret de hellige bøger over de sidste mange år, og i ALLE bøgerne finder jeg næstekærlighed og tolerance overfor vores medmennesker.
Hvorfor er det så, at vi ikke lever efter det, i den virkelige verden?

Religion og seksualitet kan godt forenes. Jeg ser det overalt, jeg kigger hen.
Kristne LGBT’er, Muslimske LGBT’er og Jødiske LGBT’er – de er alle vegne. Og jeg bliver glad, når jeg ser dem. For de, om nogen, ved, hvordan det er at leve med religion og kærlighed tæt inde på kroppen.
Men de kender også bagsiden af deres skæbne som religiøse LGBT’er i en stadig mere og mere fjendtlig verden.

Jeg har en bøn. En bøn til at jer LGBT’er her i Danmark og ude i den store verden.
Bliv ved med at tro på en bedre verden. En verden, hvor religion er for ALLE – lige meget, om du er LGBT’er, hetero eller fra Mars.
Jeg har en bøn om bedre sex skal komme fra hjertet og sendes til hele din krop – ligesom en religion.

Step 11: Face it
(Face your fear and stand up against your enemies. Use your eyes. Use your senses. And remember to smile)
Se din frygt i øjnene og overvind den.
Har du nogensinde prøvet at se en rigtig skøn fyr, men ikke turde gå over til ham og invitere ham ud på en date?
Nogen gange kræver det mod at turde kærligheden.
At turde kærligheden, kan for mange være angstprovokerende og langtfra en let handling.
Jeg ved det. Jeg har selv været en genert dreng, der var bange for, hvad andres tanker om mig kunne være.
Men det var mine egne tanker og fordomme overfor mig selv og min dengang ukendte og uudforskede seksualitet, jeg var bange for.
Først da jeg indså, at når jeg satser på mit eget hjerte og tror på min mavefornemmelse, så kan jeg finde kærligheden.
Jeg siger ikke, at det virker for alle, men jeg ved, at åbne dit hjerte og være tro mod dig selv, kan du ’risikere’ at finde Prinsen på den hvide hest.
Mod og det at turde give sig ind på kærligheden kan give styrke og endda ro i sjælen – sammen med en anden person.

Det samme gælder også, hvis kærligheden og et parforhold er gået skævt.
Her kan det virkeligt trække tænder ud at få løsnet en konflikt op. Men når bylden er bristet, kan du komme videre. Enten med et forhold. der er styrket og blevet meget mere intens, eller du har sat dig selv fri for et forhold med had eller indebrændte følelser, og du kan nu bruge din frihed til at finde dig selv på ny.
Begge veje kan styrke dig, men det kræver, at du tør det.
Tør at være dig selv.
Tror på dig selv.
At du har mod og tør lytte til dit hjerte.

Et godt råd kan være at sluk for mobilen og computeren. Sætte dig et stille sted og mærke dig selv.
At lukke ned (trække stikket ud) et øjeblik kan skabe et overblik over, hvor du er på vej hen.

En god øvelse er at overvinde din frygt og gå over til en, du ikke kender og sig ’Hej’ til personen.
Især hvis du føler dig tiltrukket af personen. Du skal ikke på date eller invitere på sex eller andet. Bare sige hej og få en lille snak. Du vil se, at nye verdner åbner sig for dig.

Step 12: Forgive
(Always forgive others. That will piss them off! And then; YOU will feel stronger. Love is stronger then hate)
Tilgiv uanset hvor svært, det må være.
Ved at tilgive kan du sætte dig selv fri og komme videre i dit liv.
Brug tilgivelsen som et værn og et våben mod andres fordomme mod dig. De kender ikke hele din historie, og du kender ikke deres.
Det at kunne give slip, og ikke lade andres ord og handlinger ramme dig, kan være svært. Vi er alle meget modtagelige for kritik, og især når vi blotter hele vores liv over for nogen, vi stoler på – eller på de sociale medier, kan det ramme ekstra hårdt, når det bliver vendt imod en.

Mange af os har ekskærester eller eks-lovers, der på den ene eller anden måde ikke mere skal være i vores liv.
Det gør heller ikke noget. Vi står ikke i gæld over for nogen. Slet ikke overfor vores eks’er.
Men vi kan bruge af den erfaring, vi fik, da vi var sammen med vedkommende. Om det var noget positivt eller negativt vi fik, så har det på den ene eller anden måde sat sig i os og gjort os til den, vi er i dag.
Kan vi tilgive og give slip – bare sige til os selv, at det var en oplevelse, vi helst havde været foruden men acceptere, at den nu engang er her, så er jeg sikker på, at det bliver meget lettere at komme videre. At kunne give sig hen til et andet menneske igen.
Vi kan ikke undgå, at kærlighed gør ondt fra tid til anden. Det er sådan kærlighed fungerer.
Det er ikke altid en dans på roser. Som alle roser, er der torne, der kan stikke. De skal tages varsomt af eller du må lære at leve med dem på Din rose.

Tilgivelse kan derimod være svært og næsten en helt uacceptabel handling, når nogen. vi kender eller os selv bliver udsat for en Hatecrime.
Selvom vi lever i et frit demokratisk land, så er der desværre nogen, der bruger vold frem for dialog, når de ikke er enige med andre.
Vi må ikke lade os skræmme af disse ”små hjerner”, der ikke ved bedre. Der findes desværre heller ikke en kur mod dem, så det bedste ,vi kan gøre, er at tilgive dem og sende dem noget kærlighed.
Jeg ved, at der er intet, de vil HADE mere, end at vi tilgiver dem og ikke lader os skræmme af dem.
Kynisk måske – men disse mennesker er uden for pædagogisk rækkevidde.

Et godt råd her er at være åben for det, du ikke kender. Find din indre søjle og hvil op af den. Hvil i dig selv. Vær imødekommende og tolerant overfor andre mennesker.

En god øvelse kan være at du sætter dig på en stol og studere hele din krop. Hvordan ser den egentlig ud under alt det tøj, du ellers altid pakker den ind i?
Du skal ikke kritisere noget ved dig selv. Bare anerkend din krop som den er lige nu.

 

 

 

Bjorn Dotzauer