10. del GENOPDAG NETDATINGENS POTENTIALE

Bjorn Dotzauers Netdating

Genopdag Netdatingens potentiale
10. del
af Sex og Netdating.

Over de sidste mange uger har jeg prøvet at give et overblik over, hvordan vi mænd – på de sex-sociale medier – bare kaster os hovedløst ud i chat og billedeudveksling for at få sex.
Jeg ved, at jeg har generaliseret, og måske har jeg givet et sort/hvidt billede af, hvordan det i virkeligheden ser ud. Men det, jeg har prøvet at formidle, er, at vi skal passe på os selv og hinanden, når vi udforsker vores sexliv via chat og billedeudvekslinger med folk, vi ikke kender fra den virkelige verden.

Hvad har vi lært af de 9 dele, jeg har skrevet om under emnet; Sex og Netdating?
Først og fremmest at ikke alt, der blinker, er GULD.
En masse bliver ført bag lyset på de sex-sociale medier, hvor de lækre kroppe aldrig har et ansigt, og de pæne ansigter aldrig har en krop.
Næsten en uhyggelig konstatering og iagttagelse fra mine sidste 13 år som aktiv bruger af nettet som enten sekundær eller ofte primære mødested, når det kommer til sex og at finde dates/den store kærlighed.
Vi skal passe på os selv nu.
Flotte kroppe og smukke, perfekte ansigter kan have været forbi photoshop.
Vi skal til at bruge vores sunde fornuft, når vi shopper rundt efter en god sexoplevelse, eller det der er det ultimative; en kæreste.

Jeg har været inde på det at være afhængig af sex og porno, og det er en stadig større procentdel, der havner her.
I en tid hvor det er lettere at finde sex her og nu end at få en frisk liter mælk med hjem fra Føtex, er det ikke overraskende noget, der bekymre mig som sexolog.
Vores forbrug af sex og af mennesker er nået til bristepunktet.
Singlerne bliver stadig flere og flere, og dating/sex apps’ne bliver flere og flere, så det er ikke ligefrem grund til at tro, at vi begynder at møde hinanden irl (in real life), som vi gjorde det for blot 10 år siden.
Jeg er bange for, at hvis denne tendens fortsætter, så kan vi ende et meget sørgeligt sted om bare få år. Her vil vi se endnu flere skilsmisser og singler. En stigning i kønssygdomme og misbrug af porno. Det jeg tænker er alfa omega her er, at vi sammen skaber en kvalitet og nærvær i den måde, vi bruger de sex-sociale medier på.

Jeg har desværre ikke svarene på, hvordan vi kan undgå at lave en kærlighed-deroute og hermed blive stadig flere og flere sex-misbrugere (her er det ikke som ment i ’overfald’ men ment som, at vi shopper sex på de sex-sociale apps og datingsider).
Kærlighed og sex er for mig to meget forskellige ting, der kan forenes, men som skal holdes meget adskilt, hvis vi kun er ude på at få udløsningen.

Nedenfor giver jeg fif og tips til, hvordan du kan bruge de sex-sociale medier bedre og mere konstruktivt. Ud fra de andre 9 dele af denne serie tager jeg udgangspunkt i, hvordan du undgår de falske profiler, og hvordan du undgår at havne i et sex-misbrug og pornoafhængighed, der kan være svært at komme ud af igen.
Hertil kommer jeg også med lidt NO GOES, som du skal prøve at undgå, når du har profiler på de sex-sociale medier eller overvejer at få det.

Sex og dating skal være sjovt og frækt og frem for alt sikkert.
Derfor er min bøn nu, at vi passer på hinanden, og at vi respekterer hinandens JA og NEJ’er.

De gode dating fif / tips:

* Sex skal være sjovt og legende.
* Sex og det at date er et samspil med respekt for hinandens grænser.
* Hvilke signaler vil du sende til dem, der læser din profil?
* Hvad er det, du søger? Sex, dates, venner eller noget helt fjerde?
* Overvej nøje det du skriver i din profiltekst og hvilke billeder, du bruger. For ALLE kan se og læse med – også dine venner og andre, du måske ikke ønsker at vise din nøgne hud til.
* Find den rette app eller dating side at have din profil på. Udvalget er stort, så vælg ud fra dine behov og lyster (Grindr, Hornet, Tender, Scruff, Manhunt, Bender, GayCities, Gaydar, Matchup, Growlr, Boyfriend.dk og mange mange andre).
* Har du en fetish – er der en site/app for ligesindede?
* Pas på de falske profiler!

…bare for at nævne nogle at de ting, du skal overveje, når du kaster dig ud i sex og netdating.
Pas godt på dig selv – og dem du møder på din vej.
Har du spørgsmål, så kontakt mig endelig.

Rigtig god netdating 🙂

Bjorn Dotzauer

9. del: AFHÆNGIG AF MÆLK

Addicted_Bjorn_Dotzauer
Afhængig af mælk
9. del
af Sex og netdating

Man kan hurtigt og alt for nemt forelske sig i en person, man kun har chattet sammen med.
Ord kan være forførende, magtfulde og fulde af bedrag, som ens følelser kan komme noget så grusomt galt af sted med.
De gode intentioner tager overhånd, og pludselig er man havnet i et følelsesmæssigt uvejr – kun med sig selv som redning.
Ordene tager fat i sjælen, i troen på at kærligheden denne gang sidder på den anden side af skærmen – desværre for sent indser man, at man blev draget mod en galnings forførende onani. Dette sker hver eneste dag, time og minut på de sex-sociale medier.
Vi bliver draget af de flotte billeder, den forførende besked og vores egen liderlighed eller håbet på kærligheden.

Jeg møder desværre ofte mænd, der har været udsat for ovenstående.
De føler sig misbrugte uden egentlig at være fysisk misbrugt.
Den følelsesmæssige misbrug af følelse er altoverskyggende, og disse mænd er godt på vej til at mister troen på at finde kærligheden på nettet.

Endorfin-rus
Du kan nemt fryse til en stor isklump, hvis du ikke er ærlig og oprigtig overfor dig selv.
At please andre og tilfredsstille de mænd, du er sammen med, kan gøre dig til en maskine – en sexrobot uden følelser.
Du chatter, I mødes, I spermer, du går hjem – tomheden overtager, og det hele starter forfra i håbet om at den næste fyr, du chatter med er ”the one and only”.
Jagten på den eneste ene ender alt for ofte i jagten på det næste one-night-stand.
Den næste pik eller røv der byder sig.
Vi bliver afhængige af den nærvær, det giver os at få lige på sex.
Erstatter den sex med den rigtige form for lidenskabelig inderlig sex. Det bliver en slags fælles onani, hvor man hurtigt tager tøjet på, efter man har fået udløsningen, og så stormer man ud af døren. Nede på gaden tænker man så; ”Hvorfor helvede gjorde jeg det igen!”.
Ja, hvorfor gør vi det egentlig?

Vi har alle brug for kærlighed og nærvær. Når vi har lige på sex og sex i det hele taget (også onani), så frigives nogle hormoner kaldet endorfiner.
Endorfiner, også kaldet kærlighedshormonet har en kraftig påvirkning på vores humør. Det får os til at føle lykke og energi, og derfor kan man hurtigt blive afhængig af at få sit daglige ”endorfin-rus”.
Afhængighed af sex og porno er for rigtig mange mænd en daglig belastning, der går ud over arbejde/uddannelse og ikke mindst det at finde en kæreste eller forblive i et fast parforhold.

Som at købe en liter mælk i Føtex
Sexafhængighed er i disse år i stigning herhjemme.
Flere og flere kommer i behandling for sex-/pornoafhængighed.
Udviklingen er skræmmende, især fordi vi ser en tendens til, at nogle sætter alt overstyr for at få sex og se porno.
Med internettet og smartphone apps er det nu ligeså nemt at finde sex, som det er at købe en liter mælk i Føtex – det er kun ganske sjældent, at der er ”udsolgt”, og man må gå tomhændet hjem.
Mælken er desværre ikke altid så økologisk og frisk, som man kan ønsker sig.
Vi tager den bare fra køledisken og går hjem.
Det samme sker i disse år med sex på de sex-sociale apps, vi har på vores mobiler og tablets. Sex bliver ’handlet’ og valutaen er en hurtig udløsning.
Vi bruger selvfølgelig kun de bedste billeder af os selv, den mest succesfulde tekst til at forføre og skabe kontakt på vores profiler. Når alt kommer til alt, så gælder det jo om at få den bedste ”mælk” med hjem.

Vi undre os over, at vi ikke kan finde en kæreste, og når vi endelig har en, gider vi ham ikke, fordi der er så mange ’søde drenge’ derude, vi finder mere interessante.
Vi er blevet et sex-forbrugssamfund, der hele tiden er på jagt efter mere sex, efter nye former for sex og ikke mindst jagten på den eneste ene, frøen der bliver til prinsen, der jo selvfølgelig ikke er nogen af de hundredvis, vi allerede har kysset på indtil nu.
Vores afhængighed hjælper os ikke med at finde kærligheden – den hjælper os kun med at få udløsning.

Har du svært ved at bryde en cirkel, der ofter drejer sig om sex og porno, så kan jeg måske hjælpe dig.

Bjorn Dotzauer

EROTIC WORLD i Valby Hallen 2015

EroticWorld 2015

Mød mig ved årets Sex og Erotik messe i Valby Hallen, d. 2.- 4. oktober 2015.
Det er Danmarks største af sin art, så gå ikke glip af den.

Jeg står parat alle 3 dage til en snak om sex, kærlighed, seksualitet og porno.
Du kan også se de fine sager jeg har fra LoveJoy.dk

Du finder mig lige indenfor døren i stand 1.

Hver dag har jeg sjove, sexede og spændende konkurrencer i min stand,
så kig endelig forbi og se om du kan vinde 🙂

ÅBNINGSTIDER:
2. okt.: Fredag: 14:00 – 02:00, mød mig i Stand 1
3. okt.: Lørdag: 12:00 – 02:00, mød mig i Stand 1
Kl. 13:30,
Dirty Scenen, Foredrag om “Sex & netdating i homo/bi-miljøet”, v/ Sexolog Bjorn Dotzauer
4. okt.: Søndag: 12:00 – 18:00,
mød mig i Stand 1

HVOR?
Valby Hallen
Julius Andersensvej 3
2450 København SV

Bjorn Dotzauer

LoveJoy.dk

BjornDotzauerLogo

8. del: ENSOMHED BAG SKÆRMEN

Ensomhed Bjorn Dotzauer

Ensomhed bag skærmen
8. del af Sex og netdating
”Emtyness often replace the feeling of being loved”

I en tid, hvor smartphones, ipads og bærbare computere hele tiden er til rådighed, er det let at forsvinde ind i den digitale verden.
Jeg har tit siddet med min computer på skødet og følt mig utroligt ensom i den virkelige verden. Men så snart jeg er logget på en af mine utallige profiler i cyberlands sex-mekka, så forsvinder ensomheden – for en stund.

Jeg ved, at jeg ikke er alene om ensomheden.
Mit behov for socialisering i den virkelige verden, har jeg lært at få dækket nu, men igen og igen møder jeg mænd i alle aldre, der føler sig ramt af ensomheden.
Med et stigende antal af netdatingsider og en nem adgang til lige-på sex fra diverse apps, oplever jeg, at vi glemmer, hvordan vi skaber kontakt i den virkelig verden.
Jeg ved, at jeg lige nu generaliserer, men min pointe er, at vi nogen gange skal turde logge af de sociale medier og tage ud i den virkelig verden.
Det er trods alt her, livet leves!

Ensomhed og længsel efter en kæreste
Ensomhed og længsel efter en kæreste er ofte grunden til, at mange ikke kan logge af deres datingprofil. De vil gerne mærke den bekræftelse, det giver at modtage en besked eller få noget lige-på-sex.
Der var engang, hvor vi ikke havde mobilen og alle de muligheder, den giver os for at skabe kontakt med andre mennesker.
Dengang ligesom i dag var der ensomme sjæle rundt omkring i det danske land. De havde ingen eller meget lille chance for at skabe kontakt med andre med samme interesse.

Med internettet og især nu med smart-telefonernes mange muligheder for at socialisere sig på diverse sites, ser vi, at ensomheden blot vokser blandt især minoritets grupperne – her i blandt de bi-, og homoseksuelle mænd.
Aldrig før har det været så let, som det er i dag at få sex, finde andre ligesindet og aldrig før har vi set så mange selvmord og ensomme mænd, som vi gør i disse år.
Jeg møder alt for ofte i min klinik mænd, der føler sig ensomme og bare savner nærværet og en kæreste.
Jeg spørger dem, hvor ofte de er på de sex-sociale medier og ikke overraskende svarer de alle: Dagligt – og flere gange.
De er blevet afhængige af den bekræftelse og de tilbud de herigennem får, men des mere de får opmærksomheden, des mere ønsker de mere af den.
Det bliver til skruen uden ende.

Stigende antal af singler
Når vi lever vores liv gennem de sex-sociale medier, så mister vi den del, der gør os hele mennesker. Vi får svært ved at binde os, og vi finder det svært at lukke andre mennesker helt ind i vores inderste – der hvor kærligheden og empatien findes. Jeg ved godt, at jeg igen generaliserer, men desværre møder jeg alt, alt for tit disse mænd.
Her i Danmark har antallet af singler aldrig været større. Vi har nok i os selv, og sex er jo noget vi kan gå på ”indkøb” på sex-app’ne efter.
Grindr, Tinder, Scruff, Boyfriend.dk og Hornet (bare for at nævne et par stykker. Der er mange flere apps og datingsites derude!) og de er alle flittigt brugt. Deres medlemstal og antal af profiler stiger og stiger samtidigt med, at også antallet af singler stiger.
Bekymrende, men jeg ser desværre ingen ændring i kurven i nærmeste fremtid.
Ensomheden bliver slukket med en hurtig sexaftale og et par likes på de sociale medier.

Tør du lade mig udfordre dig?
Tør du være med i et lille forsøg, der starter lige nu?
Det bliver ikke registeret nogen steder, men du vil opdage, at verden åbner sig for dig, hvis du blot gør det her et par timer af dine frie timer – altså det gælder ikke, når du er på job, sover eller alligevel er offline!
Du skal sætte din mobil på lydløs.
Læg den derhjemme og tag ud af huset/lejligheden. Opdag verden lige uden foran din dør.
Læg mærke til, hvor mange gange du tager dig til lommen, hvor mobilen plejer at være.
Tag på café med en god ven og læg mærke til, hvordan du nu er tilstede i samtalen, og hvor irriterende det er, når din ven tager sin mobil frem.
Du kan også gøre denne øvelse alene – ja, du føler dig nøgen uden din mobil – ja, du føler dig ensom uden hele dit sociale net med dig – men du vil også mærke livet og få øjenkontakt med folk, du ellers aldrig ville have kigget på.
Luk nu din computer og/eller smartphonen.
Lad virkeligheden overtage.

7. del: CYBERFORELSKET I EN CHAT

Bjorn Dotzauer Cyberforelsket

Cyberforelskelse og følelser
7. del
af Sex og netdating
Sometimes you need more then just a persons hand.

Amor – findes han på nettet?
Ord kan fortrylle og få Amor til at skyde sin lille pil af mod én, men pas på.
Pilen kan indeholde andet end den store kærlighed.
Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg er blevet fortryllet af diverse søde ord og lovende sætninger om, at ham, jeg sidder og chatter med, kun vil mig, og at han er min eneste ene.
Jeg har prøvet at være stormene forelsket i en fyr på boyfriend.dk. Vi havde lange, mange og intime chat-udvekslinger. Jeg følte, jeg vidste præcis, hvem jeg chattede med, og hvad han gik og drømte om.
Jeg lod mine følelser tage over, og jeg styrede direkte mod en ordentlig gang ’hjertesorger’.

Grunden, til at jeg blev banket ned af kærligheden, var, at jeg som så mange andre blev forelsket i hans ord, hans velformulerede sødme og flotte billeder.
Jeg faldt for ALT, hvad han valgte at vise mig.
Netop det, at han valgte at give mig en god gang løgn pakket ind i kærlighed, gjorde, at da vi mødte hinanden efter et par ugers chat, så var han en helt anden. For det første var de billeder, han havde på sin profil, af ældre dato. Men han havde også forført mig i sådan grad med ord, der var så langt væk fra virkeligheden, at han selv troede på dem.
Jeg løb grædende derfra og havde herefter mistet alt håb om at finde kærligheden på nettet.

Heldigvis har jeg nu oplevet, at man godt kan finde kærligheden på boyfriend.dk, men det tog mig lang tid at komme mig over min cyberkærlighed og den efterfølgende hjertesorg.
Nettet kan være en god platform til start, når vi skal møde nye mennesker. Men vi skal passe på os selv, for vi ved ikke, hvem der sidder på den anden side af skærmen.
Mit eksempel ovenover er desværre ikke enestående, når vi taler om de sex-sociale medier.
Hver dag er der en, der oplever noget lignende. En der rammes af den forkerte pil fra Amor.

Slå koldt vand i blodet
Vær ikke bange for at stille spørgsmål til den du chatter med. Men vær også påpasselig med at svare på alt for nærgående spørgsmål.
Jeg ved godt, at du her kan være i en lidt splittet position, da du jo kan have en rolle som både ham der stille spørgsmål men også er ham, der skal svare. Alt i alt gælder det om at være tro mod sig selv – og KUN mod sig selv i de indledende chatudvekslinger.
Følelser og forelskelse er ikke altid til at holde styr på.
Især på nettet er det derfor vigtigt, at du slår koldt vand i blodet og prøver at holde dine følelser lidt i ro.

Møder du en fyr, du virkelig finder tiltalende både i de ord, han skriver, og de billeder han viser, så er mit allerbedste råd; Mød manden så hurtigt som muligt. Herved finder du ud af, om det er en real fyr, ham som Amor har skudt af mod dig, eller om du skal løbe så hurtigt, du kan den anden vej.

  • Lad ikke dine følelser løbe af med dig, når du chatter.
  • Inden du forelsker dig så mød ham/hende, du chatter med face to face et par gange.
  • Lav evt. Skype eller anden LIVE cam samtale, så du kan se ham/hende, du chatter med.

Bjorn Dotzauer

6. del: RESPEKTER DIN PIK

respect

Respekter din pik – og din krop
6. del af Sex og netdating
Sex is easy to get – play safe with your d**k

Det har aldrig været lettere at finde en at chatte sex med, og der har aldrig før været så mange singler, som vi ser i dag.
Det er som om, at vi er blevet et samfund, der kun går op i kvantitet frem for kvalitet.
Jeg er ikke et hak bedre end alle andre. Jeg har været en man eater i mange mange år.
Jeg har nydt mine mange mænd, og igen og igen har jeg vendt tilbage efter endnu et knald.
Sex var let at få fat i og ja, det er stadig let, men nu beder mændene om billeder og lange chatte, inden de måske giver et knald. For selvom det med Grindr, Scruff og alle de andre sex-sociale medier er blevet nemt at finde den nærmeste pik, så er det også blevet mere vanskeligt at finde den rigtige pik.
Den eneste ene pik.

Narrepik eller NSA
Er du online for at finde en pik/røv, du kan bruge, eller er du online for at chatte en liderlig fyr op og derefter logge af og tage en spiller selv?
Mange oplever fra tid til anden at blive udsat for en narrepik, en fyr der bare chatter for at gøre dig liderlig. Det kommer måske til det punkt, hvor I skal aftale at mødes – og så skal han lige pludselig noget andet, eller han kan ikke alligevel.
Narrepikke er der mange af, men hvorfor melder disse ofte ansigtsløse profiler ikke bare rent ud, hvad de søger?
Måske kan de godt lide at give sig ud for at ville mere, end de egentlig vil.
Måske er de usikre på sig selv og tør ikke vise sig overfor en anden nøgen.
Nogle af disse narrepikke har måske selv prøvet at blive brændt af mange gange.
De hurtige aftaler, som Grindr især er kendt for, er måske ikke så hurtige endda.
Flere og flere oplever at blive brændt af, eller at fyren, de chatter med, logger af lige inden et møde skal aftales. Frustration og skuffelse hænger så i luften, men der skal mange og gentagende oplevelser til, før man bliver så træt af de såkaldte narrepikke, at man ikke gider chatten mere.

Din krop er dit hjem
Min krop er mit hjem, og jeg elsker den for alt, hvad den giver mig. Men når jeg lægger billeder op af min krop på Facebook eller de andre sociale medier, så er jeg udmærket klar over, at hver en centimeter bliver kigget på og bedømt. Det er jeg ok med, men er du klar over, at det også sker for dig?
Det sker ikke kun for mig men for alle, der lægger billeder på nettet, om de er påklædte eller nøgne.
Mange tænker ikke over, at de nøgenbilleder de sender til en her-og-nu-aftale via Grindr (jeg skriver Grindr, men kunne ligeså godt skrive navnet på en anden sex app eller datingsite på nettet) eller har på deres profil på Boyfriend.dk kan ende som baggrundsbillede på en anden mands computer.

Vær opmærksom på, at folk nemt kan tage et skærmprint af din pik/krop, når du først har vist det. De kan også nemt downloade dit billede, som de herefter ligeså nemt kan uploade og vise til andre.

Længsel efter irl action
Din krop længes efter berøring, dine tanker bliver tændt med en liderlighed og så er det sket!
I stedet for at tage en hurtig spiller, så finder vi os selv siddende foran skærmen i flere timer liderlige og drømmende om noget hurtigt og lige på sex (NSA – no strings attented).
Det vi troede skulle blive en hurtig sexoplevelse ender med, at vi spilder vores tid.
Vi logger af.
Ofte efter at have sendt et hav af frække billeder til en masse ansigtsløse profiler.
Vi sprøjter ud over t-shirten, logger af og sukker. Indtil vi timer eller dagen efter logger på igen og gentager hele scenariet.

Det er ikke nemt, at respekterer sin krop, når kedsomheden overtages af liderligheden men tænk over, hvad en hurtig spiller kunne give dig af tid, og hvor mange billeder du kunne undgå at sende.
Når alt kommer til alt, er vi alle en narrepik fra tid til anden.

Bjorn Dotzauer

5. del: HVEM CHATTER DU MED?

Falsk profil Bjorn Dotzauer

Hvem chatter du med?
5. del af Sex og Netdating

Fuck så skete det igen!
Profilen, som jeg har chattet med over flere dage, har lige slettet sig selv. Vi skulle ellers til at mødes – havde vi aftalt.
Dette sker ikke kun for mig, men det sker for mange andre, skal jeg hilse at sige.
Når vi befinder os på de sex-sociale medier, kan vi nemt blive forført og ført bag lyset af falske profiler. De giver sig ud for, at de vil det hele, og de lokker det ene billeder efter det andet ud af os blot for at logge af og gemme sig.
I min serie her om sex og netdating vil jeg her skrive lidt om det at chatte med en falsk profil.

Falsk kærlighed
Du ved aldrig rigtig, hvem der sidder på den anden side af skærmen, og derfor er det vigtigt, at du holder dine kort tæt inde på kroppen. Jeg ved, hvad jeg taler om, for de sidste 14 år har jeg været en fast del af de sex-sociale mediers platforme, der for mig startede med en profil på boyfriend.dk.
Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg har taget mig selv i at chatte med profiler, der senere har vist sig at være det pure opspind. Billeder der var taget fra pornofilm eller fra andre profiler med profiltekster, der var så kreative, så selv ikke djævlen kunne gennemskue dem.
Ja jeg har følt mig som et offer i disse profilers leg med mig, mine lyster og hunger efter kærlighed (og sex).
Heldigvis er jeg blevet klogere, og i dag sidder jeg blot og trækker på skulderne over disse falske profiler. Men jeg bliver stadig sur og skuffet over, hvordan nogen mænd leger med andres følelser på nettet.

Brug din fornuft, ikke din liderlighed
Jeg ved, at jeg alene ikke kan stille meget op overfor dem men ved at skrive om det, får jeg måske andre til at være opmærksom på dette problem.
Nu skal jeg ikke skabe frygt og løfte min pegefinger og fortælle dig, at du ikke længere skal chatte med nogen på nettet – for selvfølgelig skal du det.
Du skal bare tænke dig om, når du chatter med nye profiler på nettet.
Du skal ikke bare kaste dig hovedløst ud i en chat og vise nøgen/private billeder af dig selv.
Vær lidt forsigtig og gem lidt af dine frække billeder, til du ved mere om personen bag profilen, du chatter med.
Nu tænker du sikkert, at det her kunne komme til at blive til meget lange chat om ingenting, eftersom ingen nu ønsker at give noget af sig selv.
Her kan jeg blot sige; Stol på din indre stemme (ikke din liderlighed) og brug din fornuft, så kommer du ikke så nemt ud for kedelige episoder på nettet.

Vær forsigtig med at give for meget af dig selv – i hvert fald i starten af en chat.
Desværre findes der ingen opskrifter eller måde at afslører en falsk profil, så din sunde fornuft er det bedste redskab her.

Bjorn Dotzauer

SEX UDEN FILTER – part 1

Bjorn Dotzauer
Man siger, at en god årgangsvin, er en vin der har lagret nogle år, hvor druen har haft de helt rigtige betingelser under modningen. Sådan er det også med god sex.
God sex er noget der tager tid, som kun bliver bedre jo mere man øver sig på det og leger sig frem.

Jeg ved, hvad jeg taler om!
Siden jeg var en helt lille, har jeg eksperimenteret med min krop, fantasier, lege og sex med stort set alle jeg kom i nærheden af.

Ja, jeg har været afhængig af sex.
Afhængig af at opleve mere af dette helt igennem fantastiske univers.
Men afhængighed kan også tage over og blive et problem – Det kommer jeg ind på senere.

Sex, er og bliver vore alles livsgrundlag. Vi bliver alle født, fordi vores forældre har haft sex.
Sex er mere en blot de tre bogstaver. S.E.X.

Det er følelser, fantasier, oplevelser og hvordan vi udforsker os selv som børn, teenager og voksne, der får os til at glædes over eller væmmes ved sex.
Det er at give sig tid til at lære sin egen krop at kende og nyde sin egen berøring.
At give sig tid til at lære vores partners krop og lyst at kende.

Jeg vil her give lidt fif og gode råd til, hvordan du kan forbedre dit sexliv, alene og sammen med din sexpartner.


Step 1: Waiting
(You have all the time you need. Be patience)
At vente og give sig tid til at nyde er nok en af de allervigtigste elementer i opskriften på et godt sexliv. At have tålmodighed til at udforske sig selv og sin partner er en dyd.
Jo mere tid du bruger på forspillet og legen i sexakten, des vildere kan du komme til at opleve din orgasme og udløsning.

Mange mænd har tendens til at tro, at sex handler om at få pikken stiv og så bare ind i hullet med den. At pumpe igennem et par minutter (hvis der går så længe) og så sprøjte spermen ud og, ja, så er det overstået. De falder måske omkuld på sengen, hvor imens partneren så kan ligge og føle sig tom og en smule misbrugt – og tage en spiller alene.

At vente på den rigtige sexpartner, livspartner og soul-mate, er i vores del af verden ikke længere så attraktivt. Vi skal ud og dyrke en masse sex. Hurtige aftaler – lige på, og uden følelser.
Det gælder mere om kvantitet end kvalitet, og det synes jeg er en kæmpe skam.
Af erfaring ved jeg, at sex kan blive dårligere og mekanisk og endda til en ligegyldig oplevelse, man helst vil glemme, når man ikke giver sig tid til at være tilstede, når man har sex.

Mit råd er derfor; VENT. Giv dig god tid. Du har al den tid i verden, du ønsker til at udforske sexlivet, så lad være med at sjuske dig igennem det.

En god øvelse du kan lege lidt med, når du er alene, er Start-Stop øvelsen.
Start-Stop øvelsen går ud på, at når du onanere, stopper du lige inden, du er ved at få udløsning. Når følelsen af at udløsningen ikke længere er i kroppen, men pikken stadig er stiv, så genoptages onanien, indtil du igen er ved at komme.
Sådan kan du fortsætte 5-10 gange, inden du lader udløsningen komme.
Skulle du komme inden, så skal du ”ikke græde over spildt mælk”, som min tidligere lærer så fint udtrykte det. Så prøver du bare igen næste gang.


Step 2: No fear
(Believe in yourself and don’t let people tell you what to do or what not to do. Fear nothing)
Kast dig ud i sexlivet uden frygt men med masser af respekt og kærlighed.
Udforsk og leg men brug fornuften, så du ikke misbruger dine egne grænser – og din sexpartners.
Vær ikke bange for at udforske din seksualitet.

Begreber som homoseksualitet og biseksualitet behøver du ikke bruge tid på, mens du udforsker dine seksuelle grænser og behov. Det er bokse og kasser, den brede befolkning har skabt.
Det er resultatet af frygt for at udleve sig selv, som vi alle bør sætte os ud over.
Jo vist er homoseksualitet m. m. en kendsgerning, jeg selvfølgelig ikke vil modbevise. Jeg er selv 80 % homoseksuel! (åh åh nu får jeg bøsseaktivister på nakken! – må forklare mig senere!).
Men hvorfor skal vi alle ned i bokse og kasser?
Hvorfor kan vi ikke bare nyde og være til?

Når jeg siger, at du skal kaste dig ud i sexlivet uden frygt, så mener jeg, at du skal fokuserer på, hvad DU synes er dejligt og frækt. Uanset alder, køn, religion og kulturelle baggrund, så er vi alle født lige, og vi er alle lige nysgerrige.
Hvad din partner synes er dejligt, og hvad I sammen kan opnå, når I har sex sammen, det ved I kun, hvis I prøver jer frem.
Ingen frygt er når du slipper hæmningerne og nyder sex, når sex er allermest fantastisk, og det bliver en nærmest spirituel og religiøs oplevelse.

Mit råd her er, at du ingen frygt skal havde for, hvad andre tænker. Bare udforsk sexlivet. Dit sexliv.

En god øvelse her kan være at sige JA, når din partner fortæller om en fantasi. At stole på, at din partner vil det bedste for dig, for jer og for det sex i sammen har.
Dette skal selvfølgelig ikke overskride dine grænser alt for meget men prøv at være åben, så kan det kun blive sjovt.
Husk at du altid har retten til at sige fra, hvis du føler dig alt for udfordret.

Skærmbillede 2015-01-14 kl. 15.49.35